Waren Sie wegen Ihrer Schuppenflechte beim Hausarzt und haben dort nur gehört, dass Sie „Sie Ihr Leben lang darunter leiden werden“ oder „Wir können nur so gut damit umgehen, wie wir können“? Es gibt zwar medizinische Behandlungsmöglichkeiten, aber diese haben oft ihre eigenen Nebenwirkungen oder sind nach einer gewissen Zeit nicht mehr wirksam. Immer mehr Menschen nehmen die Sache selbst in die Hand und behandeln ihre Psoriasis mithilfe von Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen. Was kann im schlimmsten Fall passieren? Eine Verbesserung unseres allgemeinen Gesundheitszustands kann uns nur dazu verhelfen, uns besser zu fühlen, und wenn dies zusätzlich eine reinere Haut mit sich bringt – großartig!
Im Internet finden sich viele widersprüchliche Informationen darüber, wie man Psoriasis am besten auf natürliche Weise behandelt. Tatsache ist, dass jeder von uns biologisch einzigartig ist – was bei einer Person funktioniert, funktioniert nicht unbedingt bei allen. Es gibt bestimmte Trends, die wir in der gesamten Bevölkerung erkennen können, und es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, die den Zusammenhang zwischen dem, was innerhalb und außerhalb des Körpers vor sich geht, untersuchen. Um die Grundursache wirklich zu verstehen, müssen wir jedes Individuum als einzigartiges Wesen betrachten.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Untersuchung des Darmmikrobioms. Die Darm-Haut-Achse ist eine faszinierende und relativ neue Wissenschaft, die den Zusammenhang zwischen dem, was in unserem Darm vor sich geht, und den Auswirkungen auf den Rest unseres Körpers, einschließlich unserer Haut, untersucht.
Die ersten Studien, die auf einen Zusammenhang zwischen der Durchlässigkeit des Darms (auch als „Leaky Gut“ bekannt) und Psoriasis schließen lassen, stammen aus dem Jahr 1991 (Humbert et al., 1991) . Stuhl-/Mikrobiomuntersuchungen geben uns einige Antworten auf die Frage, warum der Darm überhaupt durchlässig geworden sein könnte und was genau derzeit im Darm passiert, das das Problem weiterhin verursacht.
Dysbiose
Das Darmmikrobiom enthält über 100 Billionen Mikroorganismen und wiegt über 200 Gramm. Zu den Mikroorganismen gehören sowohl kommensale (gute) Bakterien als auch nicht-kommensale (von denen es verschiedene Kategorien gibt – darunter gramnegative und grampositive) Bakterien. Ein gesunder Darm enthält eine gute Menge verschiedener kommensaler Bakterien. Im Idealfall würden wir nicht zu viele gramnegative Bakterien sehen.
Dysbiose ist ein Ungleichgewicht zwischen den guten und schlechten Bakterien im Darm. Durch eine Stuhluntersuchung lässt sich genau feststellen, welche Stämme niedrig bzw. hoch sind und ob Krankheitserreger vorhanden sind. Gramnegative Bakterien produzieren LPS (Lipopolysaccharide), die das durchlässige Darmsystem überwinden, in den Blutkreislauf gelangen und zur Immunkaskade beitragen, die zu Psoriasis führt ( Visser, Kell und Pretorius, 2019).
Hefe
Bei Schuppenflechte ist eine Hefeüberwucherung häufig ein Problem. Es gibt viele verschiedene Hefestämme und durch Tests kann festgestellt werden, welcher Stamm vorhanden sein könnte. Zu viel Hefe wiederum erhöht die allgemeine toxische Belastung und bringt das empfindliche Ökosystem des Darms durcheinander.
Parasiten
Diese kommen beim Menschen überraschend häufig vor, aber seien Sie nicht beunruhigt! Bei einigen Parasitenarten ist noch nicht abschließend geklärt, ob sie tatsächlich von Vorteil für den Darm sein könnten. Wie immer geht es bei der Interpretation darum, den Einzelnen ganzheitlich zu betrachten und zu entscheiden, ob der Parasit nachteilige Auswirkungen hat.
Sekretorisches IgA
Dies ist ein wichtiger Punkt. Es handelt sich dabei um die Menge der Schleimhaut, die die gesamte Auskleidung des Magen-Darm-Trakts überzieht. Es ist die erste Verteidigungslinie im Kampf gegen alles Fremde, das in den Körper gelangen könnte. Niedrige Konzentrationen können ein Grund dafür sein, dass diese Eindringlinge in der Nähe bleiben können. Es bietet außerdem eine zusätzliche Schutzschicht, die verhindert, dass Giftstoffe über die Lücken im Darm gelangen. Daher ist es wichtig, den Spiegel zu erhöhen, wenn ein zu niedriger Wert festgestellt wird (Mantis, Rol und Corthésy, 2011). Umgekehrt können hohe Werte an sekretorischem IgA auf ein überaktives Immunsystem und eine mögliche Infektion hinweisen.
Elastase
Ein Maß für die von der Bauchspeicheldrüse produzierten Verdauungsenzyme. Bei Psoriasis treten häufig Probleme in den frühen Stadien der Verdauung auf. Ein Mangel an Magensäure kann bedeuten, dass die Nahrung nicht den richtigen pH-Wert aufweist, um später die Elastase zu aktivieren. Wenn die Nahrung nicht vollständig durch Magensäure und Enzyme zersetzt wird, kann sie im Darm verfaulen, was die toxische Belastung noch erhöht (Proctor et al., 1979).
Entzündungsmarker
Beispielsweise kann auch Calprotectin getestet werden und auf ein schwerwiegenderes zugrunde liegendes Problem hinweisen. Das Gleiche gilt für das Vorhandensein von Blut im Stuhl.
Der Darm ist ein Ökosystem. Funktionelle Tests, wie z. B. Mikrobiomtests, ermöglichen uns, spezifische Antworten darauf zu erhalten, welche Bereiche aus dem Gleichgewicht geraten sind. Ein Ernährungstherapeut oder Arzt für funktionelle Medizin kann diese Ergebnisse im Kontext Ihres allgemeinen Gesundheitszustands verwenden und einen ganzheitlichen Plan erstellen, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und der Haut von innen heraus zu helfen.
