Es gibt viel Aufregung um Montmorency-Kirschen und Schlaf. Mehrere klinische Studien 1 haben die Auswirkungen auf Schlaflosigkeit bei der Einnahme dieses natürlichen Inhaltsstoffs gezeigt. Aber ist dies wirklich eine Alternative zu Schlaftabletten? Und kann es Ihren Schlaf verbessern?
Was sind Montmorency-Kirschen?
Montmorency-Kirschen, die Früchte des Prunus cerasus-Baums, sind eine Sauerkirschsorte, die hauptsächlich in Südwestasien und Europa angebaut wird. Sie werden wegen ihres Nährwerts geschätzt. Eine Portion Saft dieser Kirschen enthält beispielsweise 20-mal mehr Vitamin A und 5-mal mehr Antioxidantien als vergleichbare Mengen Saft von Süßkirschen.
Sie sind außerdem reich an Melatonin (dem Hormon, das den Schlaf reguliert) und enthalten Tryptophan und Anthocyane, Verbindungen, die dem Körper helfen, Melatonin zu synthetisieren und seine wohltuende Wirkung zu verlängern.
Verbessern sie wirklich Ihren Schlaf?
„Schlaf verbessern“ ist ein ziemlich weit gefasster Begriff. Sie könnten eine Schlaftablette nehmen, die die Schlafdauer verlängert, aber möglicherweise nicht die Tiefschlafdauer. Was uns interessiert, ist die Verbesserung der Qualität Ihres Schlafs. Ein Messwert hierfür in klinischen Studien ist die Unterskala „Aufwachen nach Einschlafen“. Diese gibt einen guten Hinweis darauf, dass sich die Qualität Ihres Schlafs verbessert.
Hier haben wir vielversprechende Versuche zur Nahrungsergänzung mit Kirschen gesehen.
Natürlich vs. Pharmazeutisch
Wir verbringen viel Zeit in unserer Klinik, um mit unseren Patienten die Ursache ihrer Gesundheitsprobleme herauszufinden. Die moderne Medizin kann Wunder bewirken , ist aber oft auf die Behandlung von Symptomen ausgerichtet. Zopiclon wird häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, aber einige Anwender leiden als Nebenwirkung tagsüber unter Lethargie.3
Wenn Sie also eine natürliche, wissenschaftlich erprobte Alternative finden, werden Sie häufig eine Verringerung der Nebenwirkungen feststellen.
Was verwenden wir?
Unsere Ärzte haben sich auf die besten Forschungsergebnisse gestützt, um Ihnen ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel anzubieten, das Ihnen eine erholsame Nachtruhe beschert. Die Montmorency-Kirsche enthält Melatonin, das den Schlaf fördert, und zusätzliches Magnesium und L-Theanin sorgen für Ruhe. Wir haben es natürlich mit Inulin gesüßt, einem natürlichen Präbiotikum zur Unterstützung Ihrer guten Bakterien.
Warum wir unseren eigenen Schlafkomplex entwickelt haben
Wir haben unseren eigenen Schlafkomplex mit Montmorency-Kirschen entwickelt und einige von unseren Experten hinzugefügte Zutaten hinzugefügt.
Das sagen unsere Kunden
